混合肌・インナードライ肌に合うクレンジングの選び方｜乾燥しにくい落とし方も解説
「Tゾーンはテカるのに、頬は乾燥する」
「クレンジング後につっぱる」
「毛穴汚れが気になるけど、洗いすぎると乾燥する」
このような悩みがある人は、混合肌・インナードライ肌の可能性があります。
混合肌・インナードライ肌は、皮脂が気になる部分と乾燥しやすい部分が同時にあるため、クレンジング選びがとても大切です。
洗浄力が強すぎるものを使うと、乾燥やつっぱり感につながることがあります。一方で、メイクや皮脂汚れが残ると、毛穴詰まりや肌荒れの原因になることもあります。
この記事では、混合肌・インナードライ肌に合うクレンジングの選び方、避けたいタイプ、正しい使い方をわかりやすく解説します。
混合肌・インナードライ肌にクレンジングは必要？
結論から言うと、メイクや日焼け止めを使った日はクレンジングが必要です。
洗顔だけでは、メイクや油分の多い日焼け止め、皮脂汚れが落ちにくいことがあります。
特に、以下のようなものを使った日はクレンジングを使うのがおすすめです。
・ファンデーション
・BBクリーム
・コンシーラー
・ウォータープルーフの日焼け止め
・皮脂崩れ防止下地
・メイクキープ系の下地やパウダー
ただし、クレンジングは「しっかり落とせばいい」というものではありません。
混合肌・インナードライ肌の場合は、汚れを落としながらも、必要なうるおいを取りすぎないことが大切です。
混合肌・インナードライ肌がクレンジングで悩みやすい理由
混合肌・インナードライ肌は、肌の水分と油分のバランスが崩れやすい肌タイプです。
Tゾーンは皮脂が出やすくテカりやすい一方で、頬や口周りは乾燥しやすいことがあります。
そのため、皮脂や毛穴汚れが気になって洗浄力の強いクレンジングを使うと、乾燥部分がさらに乾きやすくなる場合があります。
反対に、乾燥を気にして洗浄力が弱すぎるものを使うと、メイクや日焼け止めが落ちきらず、毛穴汚れや肌荒れにつながることもあります。
大切なのは、自分のメイクの濃さや肌状態に合わせて、クレンジングのタイプを選ぶことです。
混合肌・インナードライ肌におすすめのクレンジングタイプ
混合肌・インナードライ肌に使いやすいクレンジングタイプを紹介します。
- クレンジングミルク
クレンジングミルクは、比較的やさしい使い心地のものが多く、乾燥しやすい人に向いています。
ナチュラルメイクの日や、肌がゆらぎやすい時期に使いやすいタイプです。
ただし、濃いメイクやウォータープルーフ系のアイメイクは落ちにくい場合があります。
向いている人
・乾燥しやすい
・ナチュラルメイクが多い
・クレンジング後のつっぱりが気になる
・肌へのやさしさを重視したい
- クレンジングジェル
クレンジングジェルは、みずみずしい使用感で、ベタつきにくいものが多いです。
混合肌・インナードライ肌の人でも使いやすく、皮脂が気になる人にも向いています。
ジェルタイプには、油性ジェルと水性ジェルがあります。
メイク落ちを重視するなら油性ジェル、軽めのメイクなら水性ジェルも使いやすいです。
向いている人
・ベタつくクレンジングが苦手
・Tゾーンの皮脂が気になる
・さっぱり感もほしい
・乾燥しすぎるものは避けたい
- クレンジングバーム
クレンジングバームは、体温でとろけるようになじむタイプです。
メイク落ちがよく、毛穴汚れが気になる人にも人気があります。
ただし、商品によってはしっとり感が強いものや、洗い流し後に油膜感が残るものもあります。
混合肌の人は、重すぎないタイプや、洗い流しやすいタイプを選ぶと使いやすいです。
向いている人
・メイクをしっかり落としたい
・毛穴汚れが気になる
・オイルよりもしっとり感がほしい
・摩擦を減らしてなじませたい
- クレンジングオイル
クレンジングオイルは、メイク落ちが高いタイプです。
濃いメイクやウォータープルーフの日焼け止めを使った日には便利です。
一方で、洗浄力が高いものもあるため、乾燥しやすい人は使い方に注意が必要です。
毎日濃いメイクをする人には向いていますが、ナチュラルメイクの日まで毎回強めのオイルを使う必要はありません。
向いている人
・濃いメイクをする
・日焼け止めをしっかり塗る
・メイク残りが気になる
・短時間でしっかり落としたい
混合肌・インナードライ肌におすすめの選び方
クレンジングを選ぶときは、以下のポイントを意識しましょう。
- メイクの濃さに合わせて選ぶ
クレンジングは、肌質だけでなくメイクの濃さに合わせて選ぶことが大切です。
軽いメイクの日に洗浄力が強すぎるものを使い続けると、乾燥を感じやすくなることがあります。
目安は以下です。
・ナチュラルメイク：ミルク、ジェル
・普通のメイク：ジェル、バーム
・濃いメイク：バーム、オイル
・ウォータープルーフ：ポイントメイクリムーバー併用
毎日同じクレンジングにこだわらず、メイクの濃さで使い分けるのもおすすめです。
- 洗い上がりがつっぱらないものを選ぶ
クレンジング後に肌がつっぱる場合は、洗浄力が強すぎる可能性があります。
混合肌・インナードライ肌は、肌表面の皮脂が気になりやすいですが、乾燥部分もあるため、洗い上がりの感覚が大切です。
洗い流した後に、
・頬がつっぱる
・口周りが乾く
・肌がキュッとしすぎる
・急いで化粧水をつけたくなる
このように感じる場合は、もう少しマイルドなクレンジングを選ぶとよいです。
- 摩擦を減らせるテクスチャーを選ぶ
クレンジング中に肌をこすりすぎると、乾燥や肌荒れにつながることがあります。
混合肌・インナードライ肌の人は、肌のバランスが乱れやすいため、摩擦を減らせるものがおすすめです。
使いやすいのは、厚みのあるジェル、なめらかなミルク、とろけるバームなどです。
少量で無理に伸ばすのではなく、適量を使ってやさしくなじませましょう。
- 肌がゆらぐ時期は低刺激タイプを選ぶ
季節の変わり目や睡眠不足、生活習慣の乱れで肌がゆらぎやすい時期は、低刺激タイプを選ぶのもおすすめです。
チェックしたい表記は以下です。
・敏感肌向け
・低刺激設計
・アルコールフリー
・無香料
・パッチテスト済み
ただし、すべての人に刺激が起きないわけではありません。
新しいクレンジングを使うときは、まず少量から試すと安心です。
混合肌・インナードライ肌が避けたいクレンジング
以下のようなクレンジングは、肌状態によっては注意が必要です。
・洗い上がりが強くつっぱるもの
・毎回ゴシゴシこすらないと落ちないもの
・スクラブ感が強すぎるもの
・香りや清涼感が強く刺激を感じるもの
・メイクが落ちきらず何度も洗う必要があるもの
特に、落ちにくいクレンジングを使って何度もこするより、メイクに合ったクレンジングを短時間で使う方が肌への負担を減らしやすいです。
クレンジングの正しい使い方
混合肌・インナードライ肌の人は、使い方も大切です。
- 乾いた手と顔で使う
多くのクレンジングは、乾いた手と顔で使う方がメイクとなじみやすいです。
濡れた手でも使える商品もありますが、しっかりメイクの日は乾いた状態で使うのがおすすめです。
- 適量を使う
クレンジングの量が少ないと、肌との摩擦が増えやすくなります。
もったいないからと少量で伸ばすのではなく、商品に記載された適量を使いましょう。
- こすらずやさしくなじませる
クレンジングは、ゴシゴシこすって落とすものではありません。
指の腹を使って、顔全体にやさしくなじませます。
特に頬や口周りは乾燥しやすいので、強くこすらないようにしましょう。
- 目元・口元は専用リムーバーも使う
ウォータープルーフのマスカラやアイライナー、落ちにくいリップを使った日は、ポイントメイクリムーバーを使うのがおすすめです。
顔全体を強いクレンジングで何度もこするより、落ちにくい部分だけ専用リムーバーを使う方が肌への負担を減らしやすいです。
- ぬるま湯でしっかり洗い流す
熱すぎるお湯は乾燥につながりやすいため、ぬるま湯で洗い流しましょう。
フェイスラインや小鼻周りはクレンジングが残りやすいので、丁寧にすすぐことが大切です。
- クレンジング後はすぐ保湿する
クレンジング後の肌は乾燥しやすい状態です。
洗い流したあとは、なるべく早めに化粧水や乳液で保湿しましょう。
混合肌・インナードライ肌におすすめの使い分け
毎日同じクレンジングを使うのではなく、メイクや肌状態に合わせて使い分けるのもおすすめです。
軽いメイクの日
ミルクやジェルタイプがおすすめです。
肌の乾燥が気になる日は、洗い上がりがつっぱりにくいものを選びましょう。
しっかりメイクの日
バームやオイルタイプがおすすめです。
ただし、肌が乾燥しやすい人は、使用後の保湿をしっかり行いましょう。
日焼け止めだけの日
日焼け止めの種類によって変わります。
石けんで落とせるタイプなら洗顔だけでよい場合もありますが、ウォータープルーフや皮脂崩れ防止タイプの日焼け止めは、クレンジングを使った方が落としやすいです。
肌が荒れている日
肌が敏感になっているときは、低刺激タイプやミルクタイプなど、やさしい使い心地のものを選ぶのがおすすめです。
ただし、赤みやかゆみが強い場合は、無理にスキンケアを増やさず、必要に応じて専門家に相談しましょう。
よくある質問
Q. 混合肌はクレンジングオイルを使わない方がいいですか？
必ずしも使わない方がいいわけではありません。
濃いメイクやウォータープルーフの日焼け止めを使う日は、オイルが合うこともあります。
ただし、毎回使用して乾燥やつっぱりを感じる場合は、ジェルやミルクなどに変えてみるのもおすすめです。
Q. クレンジング後に肌がつっぱるのはなぜですか？
洗浄力が強すぎる、こすりすぎている、すすぎのお湯が熱い、保湿が足りないなどが考えられます。
クレンジングの種類や使い方を見直してみましょう。
Q. ダブル洗顔は必要ですか？
商品によって異なります。
「ダブル洗顔不要」と書かれているものは、基本的にクレンジング後の洗顔が不要なタイプです。
ただし、ぬるつきや汚れ残りが気になる場合は、肌の状態に合わせて洗顔を使ってもよいです。
Q. 毛穴汚れが気になる場合はバームがいいですか？
バームはメイクや皮脂汚れになじみやすく、毛穴汚れが気になる人にも使いやすいタイプです。
ただし、毛穴汚れを落とそうとして強くこするのは避けましょう。
Q. 朝もクレンジングは必要ですか？
基本的に、朝はクレンジングまでは必要ないことが多いです。
夜のスキンケアの油分が気になる場合は、洗顔料やぬるま湯洗顔で調整するとよいです。
まとめ
混合肌・インナードライ肌のクレンジングは、落とす力とうるおいのバランスが大切です。
皮脂や毛穴汚れが気になるからといって洗浄力の強いものばかり使うと、乾燥やつっぱりにつながることがあります。
一方で、メイクや日焼け止めが落ちきらないと、毛穴詰まりや肌荒れの原因になることもあります。
クレンジングを選ぶときは、以下のポイントを意識しましょう。
・メイクの濃さに合わせて選ぶ
・洗い上がりがつっぱらないものを選ぶ
・摩擦を減らせるテクスチャーを選ぶ
・肌がゆらぐ時期は低刺激タイプを選ぶ
・落ちにくいアイメイクは専用リムーバーを使う
混合肌・インナードライ肌は、テカリと乾燥が同時に出やすい肌タイプです。
クレンジングで落としすぎず、残しすぎず、自分の肌とメイクに合ったものを選ぶことが大切です。
毎日のクレンジングを見直して、乾燥しにくく、すっきり整った肌を目指していきましょう。
